Startseite>Lifestyle>Zucker: Diese ekligen Dinge zeigen dir, dass du viel davon isst
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Von Jenny am Dienstag, 7. Mai 2019 um 15:08 Uhr

Führst du deinem Körper viel zu viel Zucker zu, dann sendet dir dieser ganz klare Signale, die sogar ein wenig eklig und ziemlich unangenehm sein können. Was wir damit meinen, verraten wir dir jetzt. 

DAS passiert mit deinem Körper bei zu viel Zuckerkonsum! 

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Dass Zucker weder gut für unseren Körper noch für unsere Zähne ist, weiß jedes Kind. Was das süße Lebensmittel aber tatsächlich dort anrichtet, davon haben nur die wenigsten eine ganz genaue Vorstellung. Aus diesem Grund beschäftigten wir uns näher mit der Thematik und fanden heraus, dass ein Übermaß an Zucker sich tatsächlich ziemlich eklig auf unseren Körper auswirken kann. Warum es sich vielleicht doch lohnt, mal die Schokolade beiseitezulegen und dass nicht nur, um das eine oder andere ungeliebte Pfund zu verlieren, verraten wir euch jetzt anhand von sieben unerwünschten und sehr unangenehmen Dingen, die geschehen, wenn unser Zuckerkonsum mal wieder überhandnimmt.

1. Deine Haut ist spröde und trocken

Da wir unheimlich oft die Toilette aufsuchen müssen, wenn wir zu viel Süßes zu uns nehmen, ist die Folgen von besonders trockener Haut kein Wunder. Denn der hohe Konsum der zuckrigen Sachen reduziert die Glucose in unserem Körper, was uns immer wieder auf das stille Örtchen treibt und dazu, dass wir extrem viel Flüssigkeit lassen. Übrigens können auch Ekzeme oder Hautkrankheiten wie Rosazea verschlimmert werden, wenn wir die Finger nicht von zuckerhaltigen Lebensmitteln lassen können.

2. Du bekommst stark entzündete Pickel

Ein weiteres Erscheinungsbild auf unserer Haut sind Entzündungen und Pickel, die sich durch den Zucker richtig nähren und so vermehrt entstehen können. Natürlich hat jeder mal die eine oder andere Unreinheit. Starke Hautirritationen und entzündete, schmerzende Pickel können allerdings aus den Schwankungen unseres Insulinspiegels resultieren, der extrem beansprucht wird, sobald zu viel Zucker auf unserem Speiseplan steht. Wer also unter extremer Akne leidet, kann diese mit Verzicht auf Süßes möglicherweise in den Griff bekommen.

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3. Blasenentzündungen werden bedingt

Du hast dich schon öfters gefragt, warum du ständig an einer unangenehmen und schmerzenden Blasenentzündung leidest? Nun ja, es können eine Vielzahl an Gewohnheiten und Ereignisse dazu beitragen unter anderem auch – zu viel Zucker! Denn für Bakterien zählt Zucker zu einem echten Wohlfühlfaktor. Gibt es in unserem Körper besonders viel davon, vermehren sie sich deutlich rasanter und bedingen somit auch die fiese Blasenentzündung, die uns ganz schön einschränken kann.

4. Oder eine Pilzinfektion

Noch eine weitere Infektion, die sich auf einen zu hohen Zuckerkonsum zurückführen lässt, ist die Pilzinfektion. Diese unangenehme Entzündung der Scheide ist nämlich die Ursache eines Hefepilzes, der ebenfalls durch Zuckerhaltiges verstärkt werden kann. Will man diesem Kreislauf entkommen, gibt es deshalb sogar spezielle Anti-Scheidenpilz-Diäten bei denen Süßigkeiten, Obst und Fruchtsäfte absolut tabu sind.

5. Deine Darmflora gerät durcheinander

In unserem Darm existiert eine Vielzahl von Bakterien, die für unsere Verdauung aber auch unsere Gesundheit super wichtig sind. Und auch ihre Balance leidet durch den Konsum von zuckerhaltigen Getränken und Essen. Denn genau das bringt die empfindliche Flora aus dem Gleichgewicht, was schlussendlich auch deine Fettverbrennung aus der Bahn werfen und in Übergewicht resultieren kann.

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